Vrei să scapi de durere și să te simți mai bine? Fizioterapia te poate ajuta!

Fizioterapia este o ramură medicală care capitalizează pe factorii naturali și artificiali, pe exerciții fizice și tehnici de masaj pentru a trata o varietate de afecțiuni și pentru a promova recuperarea fizică.

Aceasta include kinetoterapia, care implică exerciții fizice specializate pentru a reduce durerea, a îmbunătăți mobilitatea și a spori circulația sângelui, respirația și echilibrul. Tehnicile de masaj, cum ar fi terapia manuală, combină diverse metode terapeutice pentru a îmbunătăți funcționarea și mobilitatea organismului.

Factorii naturali și artificiali, cum ar fi apa, aerul, lumina, căldura, mișcarea, electricitatea și vibrațiile, acționează asupra organismului uman, generând o serie de reacții benefice, precum dilatarea vaselor de sânge și creșterea ritmului cardiac și respirator. Aceste aspecte esențiale ale fizioterapiei sunt utilizate în mod eficient atât în scopuri preventive, cât și în tratamentul diferitelor afecțiuni, contribuind la recuperarea sportivilor și a pacienților cu probleme medicale.

Beneficiile fizioterapiei pentru sănătate

Fizioterapia este un veritabil aliat în călătoria către o sănătate optimă. Scopul său fundamental este de a restabili capacitatea fizică a pacientului, indiferent de originile afecțiunilor tratate. Cu alte cuvinte, prin aplicarea diverselor proceduri fizioterapeutice, se urmăresc multiple beneficii:

• Redobândirea mobilității și stabilității articulare pentru a reduce riscul de blocare;
• Accelerarea vindecării diverselor tipuri de leziuni;
• Restabilirea funcției nervoase afectate de traume, accidente vasculare sau afecțiuni neurologice;
• Menținerea unei stări fizice suficient de bune pentru a desfășura activitățile zilnice esențiale;
• Evitarea imobilizării, care poate agrava recuperarea.

Pe lângă acestea, ședințele de fizioterapie aduc o gamă largă de alte beneficii, precum:

• Reducerea durerii;
• Diminuarea edemelor și inflamațiilor;
• Îmbunătățirea tonusului muscular;
• Reducerea riscului de contracturi musculare și spasticitate;
• Creșterea elasticității țesuturilor;
• Stimularea circulației sanguine și a drenajului limfatic;
• Scăderea timpului de recuperare după traume;
• Îmbunătățirea capacității respiratorii și stimularea drenajului bronșic.

Toate aceste beneficii contribuie la o recuperare funcțională mai rapidă și la reintegrarea pacientului în activitățile sale obișnuite. Este esențial de subliniat că, indiferent de obiectivul propus, fizioterapia implică metode de tratament care necesită aplicări repetate pentru a obține rezultate optime. Astfel, în funcție de afecțiunea de tratat, medicul va stabili numărul și frecvența ședințelor necesare pentru un parcurs eficient și sigur către recuperare.

Tipuri de fizioterapie

Fizioterapia s-a dezvoltat considerabil de-a lungul timpului, oferind astăzi o gamă variată de proceduri, pregătite să trateze o mare diversitate de afecțiuni. Aceste proceduri de fizioterapie pot fi încadrate în câteva categorii principale, fiecare având scopuri terapeutice distincte:

• Terapiile bazate pe curenți

Acestea includ curenți galvanici, diadinamici, interferențiali și terapia tens. Ele sunt utilizate pentru a stimula mușchii, a reduce durerea și inflamația, și pentru a îmbunătăți circulația sângelui și limfei în zonele afectate.

• Procedurile bazate pe laser

Laserterapia este o metodă frecvent întâlnită în recuperarea medicală, folosită pentru a accelera vindecarea țesuturilor, a reduce durerea și inflamația, și a îmbunătăți mobilitatea.

• Terapiile bazate pe unde

Acestea includ ultrasunetele, undele de șoc și undele scurte. Ele sunt utilizate pentru a trata afecțiuni musculo-scheletice, stimulând vindecarea, reducând durerea și îmbunătățind flexibilitatea.

• Terapiile termice

Crioterapia implică utilizarea temperaturilor extrem de scăzute pentru a reduce inflamația și a ameliora durerea, în timp ce termoterapia utilizează temperaturi mai ridicate decât cele ale corpului pentru a stimula circulația și a relaxa mușchii tensionați.

Ce efecte adverse pot apărea după o ședință de fizioterapie?

• Cefaleea, care uneori poate evolua către migrenă, mai ales atunci când procedurile sunt concentrate în zona cervicală.
• Amețeli pot apărea în urma terapiei fizice.
• Oscilațiile tensiunii arteriale sunt posibile, este foarte important să comunici medicului tău despre orice afecțiuni preexistente și tratamentele pe care le urmezi.
• Febra musculară este obișnuită în urma terapiei manuale, mai ales în zonele cu contracturi musculare, și poate dura între 24 și 48 de ore.

Dacă aceste efecte adverse persistă sau devin deranjante, este recomandat să consulți medicul specialist sau fizioterapeutul pentru ajustarea tratamentului.

Fizioterapia în procesul de recuperare medicală joacă un rol important în redobândirea funcționalității și mobilității după o intervenție chirurgicală. Aceasta este esențială pentru pacienții care au suferit diverse proceduri, cum ar fi artroplastia de șold sau genunchi, artroscopia, ligamentoplastia, intervențiile neurochirurgicale, neurologice sau cardiovasculare.

Prin intermediul terapiei fizice, pacienții își pot restabili treptat capacitatea de mișcare și pot recăpăta încrederea în corpul lor, facilitând astfel procesul de recuperare și reintegrare în activitățile cotidiene.

Fizioterapia post-AVC este importantă pentru recuperarea pacienților, concentrându-se pe restabilirea funcțiilor fizice prin îmbunătățirea echilibrului postural, a forței musculare și a coordonării mișcărilor.

Începerea ședințelor de fizioterapie imediat după un AVC crește șansele de recuperare, prevenind atrofia musculară și rigiditatea articulară. Aceste ședințe individualizate de terapie ajută la refacerea independenței și calității vieții pentru pacienți.